Стресс менеджмент

Просмотреть дополнительные материалы по стресс менеджменту

< Возврат к списку проектов

      Нередко от руководителей и менеджеров можно услышать такие слова: «У наших сотрудников, почему-то результаты становятся все хуже и хуже. Мы знаем, что они умеют и могут достигать мощных показателей, но почему-то не делают этого».                                                            В достижении целей необходимо, не только видеть эти цели знать, как  их достигать и уметь это делать, но и обладать необходимой для этого энергией.    Чаще всего эта энергия оказывается «съедена» стрессами, которыми полна наша жизнь. Эта программа посвящена восстановлению  энергии сотрудников и обучению их самовосстановлению своего потенциала.    

             Иногда это единственный способ поднять производительность труда, особенно у высоко квалифицированных сотрудников.

Сотрудники, находящиеся под воздействием стресса неэффективны:

· Допускают значительно больше ошибок в работе

· Испытывают хроническую усталость

· Теряют интерес к работе и к людям

· В их деятельности исчезает творчество, и появляется автоматизм

· Теряют остроту восприятия реальности, склонны преуменьшать опасность

             Это приводит к грубым ошибкам, которые представляют реальную угрозу для развития организации. Они не могут вовлекать и вдохновлять других людей, ставить перед собой и другими людьми четкие цели и вкладывать максимум усилий для их достижения.

На тренинге рассматриваются два вида работы со стрессом:

1)  Профилактика стресса.

В тренинге происходит обучение сотрудников тому, как определять признаки стресса, и приобретение ими навыков  и умений справляться со стрессом на каждой из стадий развития стресса.

Это приводит к повышению эффективности, высокой результативности в работе, появлению новых идей, большой            отдаче в работе и снижению риска ошибок за счет адекватного реагирования на быстро меняющиеся обстоятельства.

2) Работа по снятию стресса.

На тренинге проводится специфическая работа по устранению нежелательных последствий глубоко развивающегося стресса. Происходит восстановление работоспособности, снятие негативных проявлений в здоровье, улучшение эмоционального состояния сотрудника.

На тренинге участники ознакомятся и освоят методы преодоления и совладания со стрессом:

· Техники перепросмотра и отпускания прошлых стрессов.

· Стресс массаж.

· Техники релаксации и медитации.

· Техники эмоциональной и энергетической зарядки.

Продолжительность: 20 часов

< Возврат к списку проектов